在三个标签结束之前，新秋天将今天（8月7日）13:52到达。我们将以24个太阳能术语努力工作。秋天的“摊位”的意思是“秋天”，这意味着成熟的谷物已经成熟，因此，这一切都从增长到成熟度开始增长，因此，秋季的第一个太阳术语是远古时代的“四个季节和八个庆祝活动”之一。它教导气候变化的过程。尽管表面仍然储存大量的热量和良好的热量。温度略有下降。但是，温和的水分，雨水和热量，高温和闷热的热量都显得分开。白天和黑夜之间的温度差异变得更大，越来越舒适。这一时期被称为“秋天的鸟”，反映了长期以来长期劳动和生活的智慧。尽管这是秋天的开始，但仍处于“门日”一天。标签期很难消失y。温度将下降。秋天的早期将需要一些时间。俗话说“秋天后的咆哮”意味着秋天开始后至少会有一个“咆哮”。这将无法达到秋季的第二个太阳术语（在标签加热的开头）。山东将从第8至9日的新雨季开始。在第六次，暴风雨发生在山东南部和中部山东半岛，发生了当地风暴。 35至37℃的高温发生在北山东，中部山东和山东南部的某些地区，厚露水出现在塞西州，利亚胡，宾州，宾州，金丁多和扬泰的某些地区。预计山东南部将会有暴风雨或阵雨，以及山东北部 - 西北部的当地风暴或阵雨。 8日，山东北部将有大雨，半岛上的当地风暴或阵雨，以及其他地方的当地风暴。在9日，那里l在里佐（Rizhao），韦福（Weifang）和半岛（Peninsula）以及其他地方的当地风暴以及其他地区的当地暴风雨中，要进行中等至大雨。该省时间的预测将是从7日白天到晚上的预言。山东南部的天气多云，暴风雨或当地的阵雨，北部 - 西山东的大雨多云，在当地的暴风雨或淋浴，其他地方的天气晴朗而多云。北方的风转向3至4的南方，风暴中的风暴阵风将达到7至9级。夜间最低的温度：在半岛山东和内陆地区的山区，大约22℃，在其他地区约25℃。最高温度：沿海地区约31℃，在其他地区约为34℃。从白天到晚上8日，整个省的天气多云。北山东地区将有强大的雨水半岛，以及其他地区的重大暴风雨，以及雷电和闪电。南部的南风山东将是3至4级的北方风，6至7级的阵风，其他地方的南部空气将为3至4，而Mdon的暴风雨中的8至10级的阵风不会暴风雨。最低夜间温度：在山东山区，在其他地区约23℃。最高温度：在山东和沿海地区大约31℃，在其他地方约33℃。从夜晚到9点，里佐（Rizhao），韦福（Weifang）和半岛（Peninsula）的天气多云，中度到大雨，当地的暴风雨和闪电，其他地方的天气是多云，暴风雨或淋浴会多云。山东北部 - 北部的北风水平和半岛地区的北部风度在3至4的水平下削弱，其他地区的南部3至4的空气水平变为风暴地区的空气水平4至5，而阵风在SO中的阵风在其他地区，山东和近22℃。最高温度：在山东半岛的山区和地区约28℃。在其他地方，MGA 30℃。 Zibo的下一个7天的预测热情地提醒您组织阳光，防晒霜和防晒霜，以避免在高日气温下进行外部活动。同时，不要忘记及时改变水分以防止中风并保持健康。在秋天开始时，您应该始终“早点躺下，早起，并繁荣起来”。预先躺在适应杨的能量的情况下，以便可以卷曲肺气，这可以在晚上延长就寝时间，并使用它只是为了在白天支付不足的睡眠费用。秋天开始后，不建议让空调长时间入睡，例如仲夏，以防止入侵寒冷的邪恶，导致感冒，关节疼痛和其他问题。但是，标签的热量不是f在秋天开始时，请不要穿太多衣服，否则会影响人体适应寒冷气候的能力。饮食调节秋季开始时温度仍然很高，各种食物容易损坏。注意食物卫生。开放的饮料和食物应密封并冷却。养成进食前后洗手的好习惯。不要喝原水。多次吃生水和水果的原始水果和水果，然后在剥皮后食用。在秋天开始时，干燥逐渐增加，这很容易损害肺部和体液。您可以在饮食中多吃更多保湿食品，例如梨，螺丝蛋白酶，百合，莲根，栗子，山雀，蜂蜜，芝麻，杏仁，豆浆，豆浆，辣米饭，japonica米饭等；您还可以吃更多的酸味食物，例如葡萄，榴弹，柠檬，葡萄柚，黑李子等。少吃辣和烦人的食物，例如辣椒，胡椒，韭菜，大蒜，ETc。防止肺能量分散并帮助干燥损害阴；吃一些可以增强脾脏的食物，例如山药，南瓜，朱孔等，以增强冬天的脾脏和胃和能量储量。运动和医疗保健。秋季开始后天气变得凉爽。它适合适度运动，以增强身体健康并遵守秋天的“场景”特性。对于体育活动，您可以选择更微妙的运动，例如步行，慢跑，太极拳和瑜伽，以避免热情的急诊室，以防止出汗过多并损害杨的能量。最好选择早晨或晚上的运动时间，如果温度合适，以避免在中午燃烧的日期进行锻炼。锻炼后一次多云的水，但建议不要喝大量冷饮。您可以在盐中喝热水或适当的水煮水。此外，请小心在运动过程中保持温暖并避免冷AF开花和运动。落叶知道秋天，欢迎多年收获。秋天是收获的季节。期待曾经来的小骨头和艰苦的工作。资料来源：新华社，日报，山东气象天文台 特别声明：上面的内容（包括照片或视频）已由“ NetEase” SelfMedia平台的用户上传和发布。该平台仅提供信息存储服务。 注意：上面的内容（包括照片和视频（如果有））已由NetEase Hao用户上传和发布，该用户是社交媒体平台，仅提供信息存储服务。